Kalender en activiteiten

Heb je nood aan meer verbinding met jezelf én met je kind? Wil je leren hoe je jezelf en je kind tot rust brengt en leert omgaan met stress?

Neem dan deel aan de gratis sessies!

Kinderen die te maken krijgen met negatieve ervaringen liggen vaak overhoop met zichzelf en de wereld.

Met dit aanbod krijgen kinderen en hun gezin ondersteuning in het vinden van meer rust en in het versterken van de onderlinge relatie.

De ouder- en kindgroepen bestaat telkens uit 7 sessies. Deze bestaan bewust uit een klein aantal deelnemers, op die manier kan er genoeg aandacht gaan naar elk individu en bieden we een veilige omgeving.

Je leert wat stress is en wat dit doet met jou en je lichaam.

In deze oudergroep verkennen we hoe stress ook invloed heeft op opvoeden, op je reacties en op de manier waarop je je kind helpt zich veilig en begrepen te voelen.

Er komen meerdere thema's aan bod via een stukje therorie, spel en beweging.

Je leert o.a. over:

• Veerkracht en zelfzorg
• Emotieregulatie
• Veilige hechting
• Het kalme brein
• Effecten verhoogde stress

Via spel, beweging en ervaringsgerichte oefeningen gaan we samen aan de slag.

We leren onszelf beter kennen en maken een superkrachtenplan.

Je leert o.a. over:

• 'Dit ben ik'
• Mijn veilige plek
• Mijn emoties
• Mijn brein
• Spanning en ontspanning
• Grenzen en verbinding
• Mijn zintuigen

Inschrijven voor een gratis ouder- en kindgroep in de buurt? Neem contact op via 03/ 633 98 99 of onthaalteam@olo-rotonde.be.

Je schrijft in voor de 7 sessies.

In een notendop:

• 7 gratis sessies
• Parallel naast elkaar
• Theorie én praktijk
• Kleine, vaste groep deelnemers
• We eindigen met een verbindend moment.

Ook enkel deelname als ouder is mogelijk. Als je kind deelneemt, neemt ook minstens 1 ouder deel.

Voor 7-9 jarigen en hun ouders.

Telkens op maandagavond van 17.15u tot 19.15u.

• Maandag 5 oktober 2026
• Maandag 12 oktober 2026
• Maandag 19 oktober 2026
• Maandag 26 oktober 2026
• Maandag 9 november 2026
• Maandag 16 november 2026
• Maandag 23 november 2026