Onze activiteiten

Meer dan eens word je geduld op de proef gesteld. Is praten met je tiener soms moeilijk? Raak je decontrole wel eens kwijt? Dan is 0010-stress er voor jou.We bespreken tienergedrag en de invloed van stressin de opvoeding. We doen actieve oefeningen die je helpen om stress beter te beheersen. Je werkt aan zelfreflectie, zelfvertrouwen, zelfbeheersing en daadkracht.

De training is gratis. De reeks bestaat uit 5 sessies die elkaar opvolgen. Wees daarom bij elke training aanwezig.

De lessenreeks gaat door op:

• 28 april
• 5 mei
• 12 mei
• 19 mei
• 26 mei

Telkens van 19.30u tot 21.30u

Meer informatie:

vormingsteam@antwerpen.be

0473 12 06 24

Praktisch:

Trek kleding aan waarin je makkelijk kan bewegen.