Nieuws

Hier vind je 12 tips waarmee je je kind - peuter, kleuter of lagereschoolkind stimuleert om gezond te eten:

1. Proeven kan je leren
2. Toon het goede voorbeeld
3. Bied eten op een leuke manier aan
4. Zet variatie op het menu
5. Maak gezonde keuzes
6. Betrek kinderen maximaal 
7. Eet samen aan tafel op vaste momenten
8. Zorg voor enkele duidelijke regels en afspraken
9. Praat over voeding
10. Beloong goed gedag met een applausje, compliment of dikke duim
11. Laat het kind kiezen hoeveel het eet
12. Maak van ongezonde voeding geen verboden vrucht

Meer informatie vind je op de website www.gezondopvoeden.be. De poster kan je hier downloaden.