Deze zomer organiseert de jeugddienst van Brasschaat samen met Pioen vzw een gratis vormingsavond rond het thema weerbaarheid.

Tijdens deze praktijkgerichte en laagdrempelige training krijg je concrete tips en techniecken om sterker in je schoenen te staan in het dagelijks leven.

De vorming is opgebouwd rond 3 belangrijke pijlers:

• Alertheid
  Gevaren leren herkennen en situaties leren vermijden.

• Assertiviteit
  Werken rond houding, communicatie en reageren bij confrontaties.

• Verdediging
  Eenvoudige en doeltreffende technieken om jezelf te beschermen.

De technieken zijn toegankelijk voor elke vrouw, ongeacht leeftijd, conditie of ervaring.